Description du service

Besoin de gagner en souplesse, de libérer les tensions profondes ou d'améliorer votre posture ? Ma séance de stretching sur table est idéale pour vous ! Contrairement à un massage classique, cette séance est entièrement dédiée aux étirements passifs et assistés , permettant d'assouplir chaque muscle en douceur, sans effort de votre part. Totalement habillée, sans huile, vous laissez votre corps s'abandonner dans une série d'étirements progressifs visant à améliorer la mobilité, relâcher les tensions musculaires et favoriser une meilleure posture. Grâce à un travail ciblé sur les lombaires, jambes, soutiens-gorge, pectoraux, nuque et tête , chaque zone est associée en profondeur pour un bien-être global. 🌿 🌞 Les bienfaits du stretching sur table : ✔ Amélioration de la souplesse et de la mobilité : Idéal pour gagner en amplitude articulaire et éviter les raideurs musculaires. ✔ Diminution des tensions profondes : Un travail ciblé pour détendre les zones difficiles à être seule. ✔ Optimisation de la récupération musculaire : Une excellente alternative ou complément après une séance de sport pour éviter les courbatures et prévenir les blessures. ✔ Meilleure posture et libération mentale : Un travail global sur la colonne vertébrale et les membres permet une libération totale du corps et de l'esprit. ⛔️ Contre-indications : Ce soin est déconseillé en cas de blessure aiguë, hernie discale sévère, fracture récente ou pathologies articulaires lourdes. Comme toujours, je suis à votre écoute pour ajuster la séance à vos besoins spécifiques. 📲 Besoin d'un conseil ou d'un avis avant de réserver ? Contactez-moi au 07.82.95.38.48 et échangeons ensemble sur vos attentes.